Nutrizionista
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“Un pasto è un investimento: a breve termine su come ti senti, a medio termine sul tuo aspetto e a lungo termine sulla tua salute”.
Questa è la frase preferita della nostra nutrizionista, e come dargli torto?
Non possiamo essere presenti a ogni tuo pasto, ma possiamo aiutarti a capire il funzionamento del tuo corpo e a strutturare un piano nutrizionale semplice da seguire, non mortificante e modellato sulle tue esigenze e sulla tua agenda quotidiana. Il cibo che mangi è ciò con cui costruisci il tuo corpo: inizia a volerti bene da subito.
“Ogni pasto è un investimento a breve termine su come ti senti e performi, un investimento a medio termine nel tuo aspetto e un investimento a lungo termine per la tua salute” questa è la frase preferita del nostro nutrizionista.
In effetti, il corpo umano è una macchina davvero complessa, e per funzionare nel modo più corretto ha bisogno del giusto nutrimento. Seguendo un piano nutrizionale adeguato, (che cambia per ogni individuo in base a sesso, età, attività fisica, e attitudine cognitiva comportamentale) si possono ottenere risultati davvero importanti, non solo per quanto riguarda la perdita di peso, ma anche per incrementare le prestazioni sportive o combattere la ritenzione idrica e l’invecchiamento, lo stress ossidativo e la fragilità capillare, e ridurre al massimo i fattori di rischio di sviluppo di patologie cronico degenerative.
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